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Essen statt stressen

		Kunz, Martin Verlag: Random House E-Books; Mosaik Format: EPUB - DRM-geschütztes E-Book eBook ISBN: 9783641068998 Print ISBN: 9783442392025 Verfügbarkeit: sofort per Download, im Format: EPUB DRM-geschütztes E-Book - Sie benötigen Adobe Digital Editions 11,99 Euro    Kaufen

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Beschreibung Die wahren Ursachen für Extra-Pfunde und Übergewicht erkennen und schlank werden Wer entspannt lebt, isst richtig: Martin Kunz zeigt, wie man ganz ohne hungern abspeckt. Neben einem optimierten Speiseplan ist allerdings vor allem eine ausgefeilte psychologische Strategie nötig, um den Körper in Bestform zu bringen. Denn neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass permanente Fett- und Zucker-Snacks genauso süchtig machen können wie das Nikotin einer Zigarette. Autorenporträt Der Wissenschaftsredakteur Martin Kunz war 15 Jahre lang Leiter des Ressorts Forschung, Technik, Medizin beim Nachrichtenmagazin "Focus". Er ist Autor mehrerer Wissenschafts- und Medizin-Bücher.